jak długo

[...] jedrniejsza skora. Usuwanie zmarszczek. Zwiekszyla mase miesniowa. Regeneracja glownych narzadow, ktore kurcza sie z wiekiem. Tkanek i wzrost kosci u mlodych ludzi. Druga sprawa fajny fake, sprawdziłem i te dźwięki jak i podpisy w notatniku zostały utworzone wczoraj około godziny 9, długo pracowałeś nad dźwiękami skoro dałeś je po 2 tygodniach.

Dwa tygodnie to za dlugo max 10 dni... Tak jak mowilem do ok 10 dni nie powoduje zadnych skutkow ubocznych wrecz pomaga miedzy innymi na sprawnosc seksualna.

Zasada jest taka ze bierzesz to na pusty zoladek. Po co ? Zeby nie bylo konkurencji miedzy receptorami. Dokupienie l-lizyny byloby jakims wyjsciem , lecz wtedy l-arginina i l-lizyna sa w tej samej formie co nie da takich efektow jak piroglutaminian argininy + l-lizyna, ale napewno efekt bedzie lepszy niz lykanie samej argininy. AOL - l-arginina, [...]

Dystans czterech maratonów w tygodniu? Yyyyyy. Jak długo trwała ta rutyna treningowa ?

Dystans czterech maratonów w tygodniu? Yyyyyy. Jak długo trwała ta rutyna treningowa ? Tydzień ;-)

Dystans czterech maratonów w tygodniu? Yyyyyy. Jak długo trwała ta rutyna treningowa ? Tydzień ;-) Góra trzy. Ach mogłem zamknąć mordę i trzymać się tematu ciężarów. a tak nalot biegaczy, no ale co począć stało się.%-) Te 250 to ekstremum no zimowych obozach. A średnio w roku szło 7 tys, tyg ze 150 tak że sporo mniej.

Rzuciłbyś jakimś foto dla moderatora :-)Dlaczego tylko dla moderatora? Od czegoś trzeba zacząć :-). Ciekawe jak długo da się prosić. Wyniki ma imponujące a podobno to tylko biegacz.

Paawo, ale ludzie głupi, okrutni i niedouczeni są wszędzie, jak nie mają zwierząt, to znęcają się nad dziećmi...a jak się weźmie pod uwagę współczesne metody hodowli zwierząt na szeroką skalę, to już w ogóle odechciewa się tego mięsa i jajek... i taki gospodarz, który ma trzy krowy, konia i kilka kur... no jawi się w innym świetle. Inna sprawa, że [...]

[...] nie dla mnie jednak a na poprawę własnego nastroju. No ale co począć tak długo jestem żonaty że już nic z tym nie zrobię. Jaszcze raz ktoś tu powie że mam dbać o linie, no jak miły jestem źle, niemiły jeszcze gorzej. Zima będzie głodowa i już. Może komuś się przyda, a może budowanie monolitu ktoś przetestuje. Jim Zmieniony przez - paawo w dniu [...]

[...] że to nie dla mnie jednak a na poprawę własnego nastroju. No ale co począć tak długo jestem żonaty że już nic z tym nie zrobię. Jaszcze raz ktoś tu powie że mam dbać o linie, no jak miły jestem źle, niemiły jeszcze gorzej. Zima będzie głodowa i już. Hm... tak sobie myślę, że to może być szerzej zakrojona taktyka pt. "utuczyć i niech się męczy"...

[...] że Ci co kopią z przedniej nogi np boczne na kolano stają w węższej pozycji, mam tu na myśli rozstaw stóp. Jednakże epoce gdy wolno było kopać bokserzy stawali inaczej, a jak to już pisałem. Jeśli nie, to co za problem? Uczymy kopać zawodników z przedniej nogi i zyskują przewagę nad pozostałymi - wygrywają Bardzo dobrze, gratuluję. ;-) [...]

robmy liste do konca wekendu majowego, po wekendzie ustalmy jakie srodki i wysyłajmy towar na badania, pytanie jak dlugo twa badanie od momentu wysłania ?

Tak jak Eve napisala dzisiaj z rozgrzewka zamknelam sie w godzinie. Srednio robie go od 45-60min - zalezy ktory dzien %-) ale polecam go bo jest intensywny, mocno sie zmeczysz/spompujesz i nie siedzisz nie wiadomo jak dlugo na silce :-)) takie treningi są najlepsze :-)) Ten co robię (a Cru wcześniej) to tak samo czasowo wypada i intensywnie. Ale [...]

Zmieniłam program pod te braki, jakie mi wyszły na konsultacjach - czyli katuję vmo i barki plus zaczęłam intesywną naukę przysiadu. A wiesz jak to ja - nie uznaję masowania i nigdy nie było mi potrzebne. To, co teraz robię, to praca nad detalami - nie muszę dużo rosnąć, więc po prostu wracam na zwykłą kaloryczność. Z redu - no jeśli przez 2 [...]

Tak jak Eve napisala dzisiaj z rozgrzewka zamknelam sie w godzinie. Srednio robie go od 45-60min - zalezy ktory dzien %-) ale polecam go bo jest intensywny, mocno sie zmeczysz/spompujesz i nie siedzisz nie wiadomo jak dlugo na silce :-))

[...] ;-) I właśnie zdziwienie we mnie było, bo zawody, bo...rygor, a Ty tutaj szalejesz ;-) I się do tego przyznajesz ;-) Ja tam kibicuję ;-) Nie moglabym tak, uschlabym jak kwiat bez wody. :-))#-P Wydaje mi sie, ze duzo tu robi psychika, moja jest bardzo silna i moze tez dlatego tak a nie inaczej podchodze do niektorych kwestii. Dla mnie [...]

[...] ale 1 seria laczona mnie zabila... dalej bylo juz tylko gorzej. Trening: 1a. Hip Trust 40kg x 15/15/15/15 1b. goblet 10kg x 10/10/10/10 Wchodzi mi o wiele lepiej niz jak robilam 12kg 2a. Leg curl 35kg x 10/10/10 2b. DB Walking lunges 4kg/4kg x 15/15/15 – per leg Zrobilam dwie serie bo zlapal mnie skurcz w prawym posladku :)) 3a. Plank Cc [...]

[...] za szybko jednak w pelni sie zresetowalam i zrelaksowalam. Od dzisiaj przez tydzien mam roztrenowanie :-)) a co za tym idzie zero silowni, przez kolejen 7 dni....nie wiem jak to wytrzymam bo przyznam szczerze ze tak przywyklam do porannych treningow, ze dzisiaj czuje sie bardzo nie swojo. Weekend spedzony z towarzystwie Nataszki nad morzem :) [...]

Sam pamiętam, jak długo walczyłem, żeby dobrnąć do 40'tki. Zaczynałem mając koło 27-28cm.

Rok na teściu , jak wyniki? Nie wiem czy się odwaze tak dlugo brać. Prostata czy włoski wypadanie to mnie wystrasza To nie ma nic wspolnego z odwaga. To chlodna kalkulacja, jesli negatywy sa zadne lub znikome, a korzysci duze to wabor jest prosty. Arek Ci napisal jak dlugo juz leci. U mnie mialy bys trzy miesiace od lutego 2017 i tak leci do dzis. [...]